Александр Александрович Никеров
Психолог
Александр Александрович более 10 лет консультирует подростков и их родителей.
Своим клиентам он помогает:
- справится с тревожными и депрессивными состояниями;
- сформировать навыки совладания со стрессом;
- повысить уверенность в себе и принять себя;
- развить коммуникативные навыки;
- разобраться во взаимоотношениях со сверстниками, а также улучшить взаимоотношения между детьми и родителями.
Александр Александрович работает в направлении когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Методика КПТ учит выявлять негативные мысли, которые влияют на переживания, помогает сделать мышление более адаптивным и сформировать эффективные стратегии поведения, что в значительной степени улучшает качество жизни.